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吴彬 主任医师 教授 中国医科大学附属第一医院 全科
布洛芬片，一款常见的药物，属非甾体抗炎药，广泛应用于缓解轻至中度疼痛和发热。今天，我们一起来聊聊它的功效与注意事项。
🔍 布洛芬片是什么药物？
布洛芬片，是一种非处方药，属于非甾体抗炎药（NSAID）的一种。它主要用于缓解轻度至中度的疼痛，如头痛、关节痛、肌肉痛、牙痛等，同时也对发热有一定的缓解作用。布洛芬通过抑制体内某些酶的作用，减少炎症介质的产生，从而达到缓解疼痛和发热的效果。
💡 布洛芬片的使用注意事项
🔺我个人认为，长期大量使用布洛芬可能会增加胃肠道溃疡、出血等风险，治疗的时候，要按照规定的剂量以及疗程使用。
🔺孕妇、哺乳期妇女、老年人等人群比较特殊，我认为在用药的时候，我们需要按照说明书或者咨询医生。
🔺不要随意增加剂量或改变用药频率，以免出现不良反应。
💪 日常还需注意生活的管理
1️⃣合理饮食：保持均衡的饮食，多摄入新鲜蔬菜、水果、全谷类食物等。
2️⃣规律作息：保证充足的睡眠时间，避免熬夜，每晚尽量在11点前入睡，保持7-8小时的睡眠时间。
3️⃣适量运动：每周至少进行3次有氧运动，每次持续30分钟以上。
4️⃣每天抽出15~30分钟进行冥想、深呼吸或瑜伽等放松活动。
👨⚕️ 布洛芬片虽然是一种常见的止痛药，但我们在使用时也需要谨慎。同时，保持良好的生活习惯也是预防疾病的重要措施。希望通过我的分享，能够帮助到大家。😊
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