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李燕郴 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 血液科
贫血是指体外周血的红细胞减少，那么贫血到底是什么原因引起的？我给大家简单讲讲👇。
🌞首先是不良生活习惯导致的。如果平时过度减肥，饮食不规律，可能会影响身体对铁元素的吸收，长期以往可能会引起轻度贫血哟。
🌞其次是经常接触劣质化妆品。若是在平时生活中经常使用一些伪劣产品，其中的铅含量会比较高，容易抑制血红蛋白的生成，最终导致贫血的发生。
🌞还有就是因为失血过多造成的。如果最近身体出现过大出血的情况，可能会导致体内红细胞流失过多，从而出现贫血。
🌻我给大家几点治疗建议，希望对大家的病情有所帮助👇。
❤1、错误的减肥方式，只会让我们身体越来越虚弱，合理膳食，保持营养均衡，才是让身体恢复元气的秘密武器哦~~
❤2、平时千万不要再贪图便宜，买个十几二十几的化妆品，往脸上乱涂乱抹，建议购买正规品牌使用哦，平均下来一天也就不到10元哦。
❤3、平时可以适当吃菠菜、猪肝、阿胶等富含铁的食物哟，能够为身体补充所需要的铁元素，促进血红蛋白生成，加快身体恢复哟~~
最后🔔温馨提示：贫血并不可怕，积极进行改善很重要，千万不要任由病情发展哦~~如果你的身边存在同样困惑的小伙伴，快快将这篇文章转发给他吧！！️
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