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吴彬 主任医师 教授 中国医科大学附属第一医院 全科
钾与肌肉神经的兴奋性密切相关。当体内钾元素过低时，会导致神经兴奋性下降，从而使肌肉明显的无力。所以身体突然“疲软”？可能是缺钾在作祟！
下面我就给大家科普一下身体缺钾的征兆：
👨💼征兆一：浑身乏力
钾元素就像我们身体的“能量加油站”，一旦它不足，你就会感觉浑身没劲，好像被抽干了力气。
💪征兆二：肌肉抽搐
钾元素还能维持我们身体的正常生理机能，缺了它，你的肌肉可能会开始“罢工”，出现抽搐的情况。
🤢征兆三：恶心呕吐
钾元素和我们的消化系统也关系密切，缺钾时，胃肠道电解质紊乱，你可能会感到恶心、呕吐。
💓征兆四：心律失常
这是最严重的一个征兆。钾元素对心脏的健康至关重要，缺钾可能导致心肌自律性增高，出现心动过速等心律失常。
当然，除了这些，缺钾还可能有其他表现，比如多尿、口渴、呼吸困难、注意力不集中等。
📌最后，提醒大家，如果你或你身边的人有类似的症状，不妨来医院做个检查，及早发现问题，才能及早治疗哦！
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