据了解，抑郁症属于心境障碍的一种，发病期间各种负面情绪产生会让患者健康受到威胁，显著且持久的心境低落表现会让人对生活失去向往和积极性，整个人变得颓废，甚至有企图自杀的心理和行为。应该去了解抑郁症的影响，诱发原因，并通过正确的方法来应对。
有抑郁症威胁健康的人会下意识做哪些事情呢？
1、无论遇到什么事情都有消极情绪
有抑郁症在发展的人会不自觉做某些事，这些事情恰好是疾病信号，能细心留意，发现身边有人出现这些情况，要怀疑抑郁症，例如无论面对什么样的事情总是有消极负面想法，用消极的态度去对待各种事，且容易动不动就出现负面情绪。
整个人变得抑郁、急躁、悲伤、痛苦，这些负面情绪反复刺激身体，影响自己的心理状态不说还降低免疫功能，干扰内分泌。如果有这种情况，最好及时就诊，做相关检查判断是否抑郁症来袭。
2、不愿意社交
那些有抑郁症带来困扰的人会下意识躲避亲人或者朋友，总是一个人独处，甚至闭门不出，疏远亲友，有这种行为可能是抑郁症的警报。
有抑郁情绪带来困扰的人，长时间处于负面情绪中，痛苦过着每一天，在这种状态下无心应酬，更不想和他人接触，宁愿自己待在家里面长时间独处也不愿意去社交。有这种表现的人需怀疑抑郁症，尽早采取合理治疗措施。
3、情绪起伏大
反应过激，一点小小的事情就让自己情绪起伏明显，是疾病入侵了。
心理保持健康的人在遇到不同事情后虽然会发表自己的看法和意见，但多保持情绪稳定，在冷静状态下心平气和解决各种问题。但如果遇到小的事情都应激明显，总是情绪起伏过大，可能是抑郁症的预警。
4、总想要睡觉
总是想要睡觉，感觉自己精力不足，很难保持良好的精神状态，是抑郁症的警报之一。因为有抑郁情绪带来困扰的人，对生活失去积极性，没有过多的向往，整个人变得颓废。
在颓废状态下浑浑噩噩，没有做事情的积极性，就算有足够的睡眠时间但依然精力不足，主要和负面情绪的产生给身体带来刺激有关，反复有这种情况，无法保持良好精神状态，要关注自己心理健康情况了，如果有抑郁情绪出现，可能是抑郁症在发展。
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