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王素美 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
如果是宫寒引起的月经量少，喝红糖水有用，反之可能没有用。
1、有用：红糖水是红糖用热水冲开的水，中医认为红糖属于药食同源的食物，具有活血化瘀、疏通经络等作用。如果是因宫寒引起的月经量少，可以在经期少量的喝一些红糖水，从而加快经血排出，同时还可以补益气血。
2、没用：月经量少如果是痰湿阻滞、肝郁气滞等原因导致，红糖水便没有用，因为红糖水没有疏肝解郁、理气化痰等作用。建议到医院就医，由医生进行辩证治疗，如参苓白术散、加味逍遥丸等。
目前生产红糖的厂家比较多，建议选择大厂家生产，避免购买到的红糖含有大量的杂质和细菌，从而影响红糖的质量。
女性在月经期间，需要特别注意身体保暖，尤其是腰部和小腹的保暖，以免导致寒气入侵身体，诱发痛经。而且还需要注意饮食，不建议吃太多辛辣刺激性的食物，也不建议吃寒凉生冷的食物，以免刺激子宫收缩。
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