皮肤暗沉发黄可对因通过调整饮食、做好个人防护、使用药物、手术治疗等方法改善。
1、调整饮食：如果是日常过于挑食、偏食或近期摄入过多含胡萝卜素较高的食物等，由于体内摄入的营养不足或体内胡萝卜素含量过多，易引发皮肤暗沉、发黄等不适。
通常不需要采取特殊处理，通过注意饮食均衡，控制含胡萝卜素较高的食物的摄入量改善。
2、做好个人防护：如是日常外出时没有注意皮肤防晒，导致皮肤长时间受到紫外线照射，易导致皮下黑色素聚集，引起皮肤颜色暗沉。
一般不需要采取特殊处理，可以通过涂抹防晒霜、打遮阳伞以及佩戴帽子等方式，减少皮肤受紫外线照射的时间改善。
3、使用药物：也可能是自身存在贫血或肝硬化，由于疾病发作时，体内红细胞生成减少或胆红素无法正常代谢，从而引发皮肤颜色异常、乏力、心慌等不适。
如果是贫血引起，可遵医嘱用琥珀酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒等药物治疗。如是肝硬化引起，可遵医嘱用恩替卡韦片、富马酸丙酚替诺福韦片等药物治疗。
4、手术治疗：如果是严重的肝硬化引发，也可遵医嘱采取经颈静脉肝内门腔分流术、肝移植术等方法治疗。
由于引起的原因较多，如果症状比较严重或还出现其他异常现象，建议患者到医院就医，明确具体病因后再针对性处理。平时要注意身体护理，可以适当进行体育锻炼，增强身体免疫力。
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