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王素美 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
洗头一般是指洗头发,月经期一般可以洗头发,但是洗完后要及时吹干。
月经主要是由子宫内膜周期性脱落以及出血形成,女性在成年之后每个月会来一次月经。虽然女性在月经期间的身体抵抗力比较弱,但只要在洗完头发之后及时吹干,通常不会对身体健康造成影响,所以月经期间可以洗头发。
月经期一般为3-7天的时间,但如果长时间不洗头,头皮部位就会堆积过多的污垢,堵上毛孔后,还有可能会引发毛囊炎、湿疹等多种皮肤疾病,从而出现局部瘙痒、疼痛、增多头屑等症状,所以月经期间可以洗头。
在洗头发的时候要保持室温以及水温适宜,避免因为室温或水温过凉而出现着凉感冒的情况。在洗完头发之后,及时使用吹风机将其吹干,也能够降低感冒的几率。
因为在月经期间女性会有流血的情况出现,所以不可以进行剧烈的运动或者重体力劳动,否则会导致出血量增多,甚至还有可能会引发贫血。在这期间可以卧床休息,更有助于身体的恢复。
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