大便不成形可以通过饮食、物理治疗、使用药物等方式进行调理。
一、饮食：大便不成形有可能是饮食不当造成的，所以要调整个人的饮食习惯。避免吃辛辣刺激以及油腻生冷的食物，比如辣椒、肥肉、冰淇淋等，能够起到缓解的作用。
二、物理治疗：如果是因为腹部受凉造成的大便不成形，可以通过局部热敷的方式进行缓解。也可以将手心搓热后，在肚脐周围进行顺时针按摩、逆时针按摩。
三、使用药物：
1、止泻药：由于大便不成型，已经属于腹泻状态，所以患者要吃一些止泻的药物。常见的有盐酸洛哌丁胺胶囊、鞣酸蛋白酵母散、复方地芬诺酯片等，避免丢失过多水分，出现水电解质紊乱。
2、保护胃肠黏膜的药：如铝碳酸镁片、胶体果胶铋胶囊、枸橼酸铋钾胶囊等。可用于缓解胃酸分泌过多而引起的不适感，也有利于加快病情的恢复。
3、调节肠道菌群的药：如果大便不成形，是由于肠道菌群紊乱造成的，需要在医生的指导下服用调节肠道菌群的药物。常见的有乳酸菌素片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、双歧杆菌三联活菌散等。
4、消炎药：如阿莫西林胶囊、甲硝唑片、颜色左氧氟沙星胶囊等。若是因为急性肠炎、慢性胃炎、结肠炎等疾病引起的，需要在医生的指导下服用消炎药物治疗。能够起到消炎杀菌的作用，从而减轻局部的炎症反应。
由于引起大便不成形的原因比较多，因此治疗的方式也会有所差异，需要根据具体的情况做出针对性治疗。平时也要养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食或者进食不干净的食物或水，以免影响胃肠健康。
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