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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
寒气和湿气的区别在于症状不同、原因不同、治疗不同等。
1、症状不同：寒气通常会引起关节疼痛、腹部疼痛、无汗、腰膝酸软、关节屈伸不利等症状；湿气可能会诱发耳鸣、头闷、气短、胸闷、咳嗽、大便黏腻、白带增多、小便浑浊，部分患者会出现关节肿胀、疼痛。
2、原因不同：寒气通常是因为寒邪入体，其发生与缺乏运动不良、生活习惯、环境因素等原因有关；湿气可能和居住环境或者是不良的饮食习惯有一定的关系，造成机体的水液不能够及时排出，生成水湿之邪。
3、治疗不同：寒气通常是做好自身的保暖措施，同时还要改善居住环境，也应在医生的指导下配合针灸、按摩等方式进行治疗；湿气通常是进行饮食调理，如薏米、红豆等，也可做医嘱服用山药、车前子、泽泻、通草等。
患者生活中要做好自身的防护措施，保证充足的睡眠，尽量不要熬夜。如果出现不舒服的情况，还需要及时前往医院完善相关检查，针对引发的原因采取治疗措施，不能够盲目购买药物。
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