头发少可能是不良习惯、精神因素、遗传因素、疾病因素等原因引起。
1、不良习惯：如果经常挑食或者经常熬夜，可能会造成机体的营养代谢异常，头皮部位的毛囊缺乏营养的供应，容易促使毛囊萎缩，进而会增加脱发的发生概率。
2、精神因素：如果长时间属于焦虑、抑郁、烦躁的状态当中，可能会使体内的激素分泌失衡，使体内的雄性激素分泌过多，对毛囊组织造成刺激，诱发毛囊组织异常，增加脱发的发生概率。
3、遗传因素：人体的基因也会决定头发的数量和质量，如果家族当中的直系亲属头发比较少，受到遗传因素的影响，也会出现头发缺失或者是稀少的情况。
4、疾病因素：如果患有脂溢性皮炎、贫血、甲状腺功能亢进症、糖尿病等疾病，也可能会对头部的毛囊组织造成一定的影响，诱发毛囊组织提前萎缩，容易出现脱发的情况，同时还伴有头皮瘙痒、皮疹等。
平时要做好自身的防护措施，多摄入蛋白质含量比较丰富的食物，比如瘦肉、鱼肉、牛奶等，要注意头部的护理，不可以使用刺激性的洗护用品。如果出现持续性的脱发，还要及时前往医院完善相关检查。
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