乳房小叶增生的原因包括不良饮食习惯、激素异常、内分泌失调等，需根据原因进行治疗。
1、不良饮食习惯
如果经常吃高热量、高脂肪、高糖食物，包括动物内脏、油炸食品等，可能会降低乳腺受体和激素的结合能力，诱发乳房小叶增生。
这种情况通过改善饮食习惯，比如尽量选择低热量、低脂肪、低糖的食物，尽量选择新鲜的蔬菜水果摄入，保证机体营养充足，在一定程度上可以降低疾病发生率。
2、激素异常
长期熬夜、精神压力过大或者长期服用避孕药，有可能会引起体内激素水平失衡而诱发乳房小叶增生，同时伴有烦躁、易怒、心慌、手抖等现象。
首先需要规律作息、放松心态、停止服用避孕药。对于症状不能缓解者，可遵医嘱选用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行调理。
3、内分泌失调
营养不良、激素分泌过多、激素分泌过少，有可能会诱发内分泌失调，由于疾病造成腺体异常调节，可能会诱发乳房小叶增生，并伴有满月脸、皮肤粗糙、身体肥胖等症状。
比较常见的治疗方法为外源性激素替代治疗，常见药物包括己烯雌酚片、醋酸甲羟孕酮片、醋酸甲地孕酮分散片等。必要时可通过放射线照射或内服同位素进行治疗。
一般建议患者前往医院就诊，由专业医生根据个人情况给予相应的检查措施，明确具体原因，采取对应性治疗措施，才可以提高治疗效果。期间需要穿宽松透气的衣物，做好乳房部位卫生护理措施。
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