猪肝一般不能和山楂、绿豆芽、山药、菜花等食物一起吃,还需要避免与维生素类的药物一起吃。
一、食物
1、山楂:山楂味酸微甜,含有丰富的维生素,但如果与猪肝同食,可能会破坏猪肝当中的营养成分。
2、绿豆芽:猪肝当中的铜元素,可能会加速豆芽当中的维生素氧化,降低其营养价值。
3、山药:山药当中含有丰富的维生素C,猪肝当中含有铜、铁、锌等微量元素。若与山药同食,可能会加速营养物质的氧化,降低其营养价值。
4、菜花:菜花当中含有丰富的纤维素,若与猪肝同食,可能会与猪肝当中的铁元素、铜元素等营养元素产生不良反应,影响营养成分的吸收情况。
二、药物
在吃猪肝时不宜吃维生素C类的药物,如维生素C咀嚼片、复合维生素片、维生素C银翘片等。药物成分可能会被猪肝当中的氧化酶破坏,降低维生素C的活性后,容易对疾病的治疗造成不良影响。
猪肝属于日常生活当中比较常见的食物,但应注意猪肝当中的胆固醇含量比较高。对于本身血脂偏高以及胆固醇偏高的人群,通常不建议过多食用。
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