拉稀是指腹泻，总是腹泻可能和饮食因素、环境因素、肠道疾病、肝胆疾病、全身性疾病等原因有关。
1、饮食因素：如果经常摄入生冷或者刺激性的食物，比如冷饮、辣椒等，可能会对肠黏膜造成一定的刺激，诱发肠黏膜蠕动过快，容易出现腹泻。
2、环境因素：可能是因为长时间待在寒冷的环境当中，没有做好自身的保暖措施，腹部受到冷风的刺激，也会诱发胃肠道功能异常，容易出现腹痛、腹泻等不适症状。
3、肠道疾病：可能是肠炎、溃疡性结肠炎、慢性痢疾、肠易激综合征等疾病，都会影响到肠道的正常功能，促使粪便没有成型就排出体外，表现为腹痛、腹泻、腹胀等。
4、肝胆疾病：可能是慢性胆囊炎、慢性肝炎、肝硬化等疾病，会对消化道系统造成一定的影响，诱发肠道功能异常，容易出现腹泻、腹部疼痛、恶心、呕吐等。
5、全身性疾病：如果患有甲状腺功能亢进症、系统性红斑狼疮、糖尿病、白血病等，这些也会对胃肠道功能造成刺激，诱发胃肠道蠕动过快，表现为大便次数增多或者慢性腹泻等。
患者平时要注意休息，做好腹部的保暖措施，避免受到冷风的刺激。如果发现症状持续不能恢复，需要及时前往医院就医，针对引发的原因进行处理。
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