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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
丹皮的功效与作用包括活血化瘀、清热凉血、保护心血管、抗炎抑菌等。
1、活血化瘀：具有活血化瘀的作用，食用后可以扩张机体的血管，加速机体的血液运行，减少体内的淤血，缓解血液淤积引起的刺痛和灼痛情况。
2、清热凉血：丹皮性凉，具有清热凉血的作用，能够帮助体内的邪恶排出，减少邪热在机体当中积聚，预防机体出现燥热情况。
3、保护心血管：丹皮能够增加冠状动脉的血流量，减少心脏部位的输出量，从而能预防心肌部位的缺血，起到保护心血管的作用。
4、抗炎抑菌：丹皮属于一种植物的根皮，具有抗炎抑菌的作用，能够抑制体内的大肠杆菌繁殖，促使体内的病原菌逐渐死亡，减缓病变部位的炎症反应。
丹皮应严格在医生的指导下使用，不能够私自购买，以免应用不当，影响到自身的健康。平时也要注意个人的饮食调整，多摄入清淡的蔬菜和水果，比如西兰花、芹菜、苹果等。
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