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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
中风一般指脑卒中。该情况可能是年龄、不良饮食习惯、遗传、血管疾病等原因引起的。
1、年龄：随着年龄的增长，血管弹性会逐渐减弱，体内血液循环速度逐渐减缓，容易导致血液中成分过多堆积，引起脑卒中。
2、不良饮食习惯：长时间进食高油高脂的食物，比如肥肉、炸鸡等，容易导致血液中脂类物质堆积过多，进而增加血栓形成，诱发脑卒中。
3、遗传：家族中有亲属患有脑血管疾病或者脑卒中，受到遗传基因影响，后代患此类疾病的风险比较高。
4、血管疾病：比如高血压、高脂血症、动脉粥样硬化等，血液黏稠度以及血管内压力发生改变，容易降低血液在血管内的流动性，导致脑组织出现缺血、缺氧现象，增加脑卒中发生率。
患者日常需要适当的调整饮食结构，尽量以低盐低脂的食物为主，同时还要配合适度的运动锻炼，有助于维持机体代谢功能以及血液循环，降低脑卒中发生率。如果出现头晕、乏力等症状，还需及时就医。
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