老是想睡觉，可能和生理性因素以及病理性因素有关。
一、生理性因素
如果过于劳累或者在夜间时睡眠时间过短，导致睡眠时间不足或睡眠质量下降时，也会产生老是想睡觉的现象。通常在调整睡眠时间后，可以逐渐改善。
二、病理性因素
1、呼吸系统疾病：对于存在睡眠呼吸暂停综合征的人群，可能会导致睡眠障碍，还可能会诱发大脑缺氧，不仅会导致老是想睡觉，还可能会出现打鼾症状。
2、血液系统疾病：当发生贫血、白血病等疾病时，可能会导致血液的携氧能力下降引起乏力现象，容易产生嗜睡、疲倦等症状。
3、内分泌疾病：当发生甲状腺功能亢进症、糖尿病等疾病时，受到机体代谢异常的因素影响时，可能会诱发水、电解质失衡，引起乏力、容易瞌睡、消瘦、多食等症状。
如果在休息后老是想睡觉的症状逐渐缓解，可以先进行观察，但需要保持良好的生活习惯，避免熬夜或过度劳累。但若还伴随有乏力、消瘦等症状时，建议前往医院就诊检查。
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