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吴彬 主任医师 教授 中国医科大学附属第一医院 全科
发烧在临床上称为发热。发热对吃水果没有禁忌，一般各种水果都可以吃，包括猕猴桃、橙子、葡萄、西瓜、苹果等。
1、猕猴桃：猕猴桃口味酸甜，发热期间可能会食欲不振，适量吃猕猴桃能够促进唾液和胃酸的分泌，促进消化，增进食欲。
2、橙子：橙子富含多种维生素，例如B族维生素、维生素C、维生素E等，尤其是维生素C含量比较高，能够刺激机体增强免疫力，促进疾病恢复。
3、葡萄：葡萄水分含量比较高，而且糖类含量也比较高，在发热期间对于水分和能量的消耗都比较大，适量吃葡萄能够补充水分和足够的能量。
4、西瓜：西瓜含水量比较高，在发热期间可能会丢失大量的水分，适量吃西瓜能够补充水分。而且吃西瓜还能够帮助排尿，对退热有一定的帮助。
5、苹果：苹果富含膳食纤维，能够润肠通便，保持大便通畅，预防和改善发热期间引起的便秘。苹果还含有多种营养物质，例如苹果酸、钙、铁、磷、维生素C等，能够为身体补充必需营养。
发热期间胃肠道消化功能比较弱，可适量吃水果，但不可一次性过多吃，以免给胃肠道增加负担，导致消化不良。另外，发热期间应多喝水，多休息，并注意监测体温，如果体温持续性不下降，需要及时到医院进行诊疗。
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