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王素美 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
来月经是否可以喝茶，主要取决于茶的性质。如果是凉性的不可以喝，如果是平性、温性或热性，一般可喝。
月经期间盆腔会间接充血，子宫内膜逐渐脱落，腹部受凉可导致血管收缩，影响到子宫内膜的脱落，可能会导致月经量减少、月经淋漓不尽、痛经等症状，因此来月经期间应避免喝凉茶，例如桑菊茶、西瓜皮茶、金银花茶等。
但是月经期间可以喝一些平性、温性或热性的茶，例如绿茶、红茶、红糖姜茶等，不会对月经造成不利影响。而且适量喝温性或热性的茶，还有助于促进经血的排出，缓解痛经症状，但是不可过多喝，容易导致月经量过多。
而且月经期间身体免疫力比较差，胃肠道功能也可能会比较弱，此时喝凉茶会对胃肠道造成刺激，引起腹痛、恶心、呕吐等不适症状。
月经期间应注意腹部保暖，避免腹部受寒，也可以使用热毛巾或热水袋对腹部进行热敷，缓解月经期引起的不适症状。如果出现痛经、经血流出不畅等症状，可到医院就诊查明原因。
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