脖子上长小肉粒可能是脂肪粒、毛囊炎、寻常疣、丝状疣、软纤维瘤等引起的，应针对不同的原因采取一般治疗、药物治疗、物理治疗。
1、脂肪粒：是一种皮肤良性小囊肿，可能是先天遗传因素导致的，也有可能是继发于物理或药物损伤，会导致皮肤上有白色或米黄色的小颗粒。一般无需特殊处理，如果影响外观，可使用无菌针头挑刺法清除。
2、毛囊炎：主要是毛囊受到细菌感染，发生的一种炎症，早期表现为以毛囊为中心有红色丘疹，并伴随着痒痛症状。可由医生指导局部涂抹抗生素药物治疗，例如红霉素软膏、莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等。
3、寻常疣：因人乳头瘤病毒感染导致的皮肤良性增生物，表现为小丘疹，触摸会感觉粗糙。如果疣体较小且无明显症状，一般无需治疗会自然消退。如果影响美观且大面积扩散，可采取激光治疗、电灼治疗、冷冻治疗等。
4、丝状疣：在感染人乳头瘤病毒之后，导致皮肤黏膜产生赘生物，可能在颈部、额头等部位出现。主要采取物理方法治疗，例如冷冻治疗、激光治疗等。
5、软纤维瘤：具体病因不明确，可能和肥胖、糖尿病、病毒感染等有关，导致皮肤上有增生物一般带蒂，表面光滑。较小软纤维瘤无需特殊治疗，较大软纤维瘤可以采取手术结扎法治疗。
平时应注意对皮肤部位的护理，勤清洗，但是避免过度刺激。并在饮食上增加营养，平时多锻炼身体，提高免疫力，减少感染病毒的概率。如果有不适症状或影响美观，可到医院皮肤科就诊查明原因。
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