血压低吃什么补得最快并不能准确判断，可以从食物和药物两个方面来进行补充。
1、食物：血压低问题出现后可以进行饮食调理，比如适当吃点含蛋白质、维生素、矿物质较多的食物，同时还可以适当摄入含钠离子、氯离子的食物，能够维持血压稳定，促进身体新陈代谢，但需注意盐分不建议摄入过多，以免导致高血压出现。
2、药物：血压低出现后也可以在医生指导下使用升高血压类的药物治疗，例如盐酸米多君片、生脉饮、参芪颗粒等，能够促进动脉血管收缩，帮助提高血压。
若是由缺铁、缺血引起的血压偏低，可以在医生指导下使用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片、右旋糖酐铁片等药物治疗，促进血液循环，改善不适。
血压低患者需要适当休息，保证充足睡眠，避免熬夜劳累，同时还需适当出门活动，增强个人身体抵抗力。若血压低持续存在，出现头晕、头痛或其他不适，需要尽快就医检查治疗。
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