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王素美 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
盆底肌修复是否有必要需要根据盆底肌的损伤严重程度判断,若是轻微损伤一般没有必要修复,反之一般有必要修复。
1、没有必要:若盆底肌损伤并不严重,没有不适症状出现,一般不必修复,盆底肌有自我修复功能,调理一段时间后可能会自行恢复。平时可以适当进行体育运动,比如做瑜伽锻炼、慢跑等,同时还需多吃有营养的食物。
2、有必要:部分人群盆底肌损伤较严重,出现子宫脱垂、阴道膨出、产后尿潴留症状,同时还伴有尿失禁、排便异常等问题,这种情况需要进行盆底肌修复,盆底肌修复能改善盆底肌功能,增强肌肉力量,避免并发症出现。
盆底肌修复过程中需要保持良好的生活习惯,避免进行剧烈运动或者久坐久站,需适当休息,同时也不要穿过紧的内衣裤,不要长时间蹲厕所,预防便秘。若盆底肌修复过程中有异常症状出现,需及时就医检查进行诊断治疗。
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产后盆骨修复有必要吗
历经分娩的女性,其盆骨对比产前会有所变形,盆骨修复就是为恢复到生产前的状态。对于所有女性,产后骨盆康复都是有必要,骨盆康复的过程中,采取的具体措施因人而异。大多数女性产后坚持长期的提肛运动,可以起到锻... 详细»
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盆底肌修复的最佳方法
在临床上一般不存在盆底肌修复的最佳方法,可以通过提肛运动、热敷、电刺激、二氧化碳激光、子宫脱垂悬吊术等。1、提肛运动:通过收缩和放松肛门周围的肌肉,能够提高盆底肌肉力量,改善盆底肌松弛。2、热敷:通过... 详细»
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剖宫产需要做盆底肌修复吗
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盆底肌修复的最佳方法是什么
盆底肌修复的最佳方法包括饮食调整、保持正常体重、避免长时间久坐、建立良好的生活习惯、使用盆底肌肉训练器、盆底肌锻炼、接受物理治疗、手术治疗等。1.饮食调整:饮食对盆底肌肉的修复也起着重要作用。建议增加... 详细»