一天大便三次是否正常需要根据具体情况判断，若大便形态并无改变，一般比较正常，若大便形态改变，一般不太正常。
1、正常：若每天三次大便跟平时的大便形态相同，未出现便秘、腹泻等症状，而且也无其他不适存在，例如腹痛、恶心呕吐等，一般比较正常。
2、不正常：若每天三次大便，但是大便形态异常，出现腹泻、便秘症状，或产生脓血样大便或粘液样大便，大便不成形，这种情况一般不太正常，考虑跟疾病有关。
平时生活中如果不注意个人饮食，吃了不干净的食物可能会导致病原体入侵，出现大便异常情况，同时也考虑跟慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病有关，需要了解清楚产生原因后再来治疗。
平时需要保持良好的饮食习惯，清淡饮食，少吃辛辣刺激性的食物，同时还需多喝温开水，促进肠道蠕动。若有大便异常的症状出现，需要尽快就医进行相关诊断治疗。
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