积食指的是食物在胃肠道内积聚出现的不适症状。
积食是一种中医说法,是指食物进入胃肠道后没有快速消化吸收,长期在胃肠道内堆积,导致不适症状出现。一般患者会出现恶心呕吐、腹胀、腹泻等症状,同时还会伴有食欲不振、消化不良等。
积食的产生原因较多,考虑跟胃肠功能障碍有关,同时如果情绪波动过大、睡眠不足、缺少运动或者幽门螺旋杆菌感染等,也可能会诱发积食,具体原因并不能准确判断。
偶尔出现积食一般不会对患者身体造成较大影响,适当进行体育运动,保持良好的生活习惯即可。但如果反复积食可能会影响脾胃正常功能导致消化吸收出现障碍,同时也可能会诱发胃肠道疾病,因此需要及时治疗。
日常生活中要注意保持良好的饮食习惯,三餐饮食清淡,少吃辛辣、油腻、刺激性的食物或难以消化的食物,同时还需保持良好的心态,若有积食出现,需要及时就医进行综合诊断治疗。
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