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王素美 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
女性雌激素高的调理方法有一般治疗、心理治疗、物理治疗、药物治疗等。
1、一般治疗:女性雌激素高需要做好日常身体调理工作,饮食均衡,避免过多摄入含有激素的食物。需适当控制体重,避免肥胖,同时还需保证充足睡眠,避免熬夜劳累。
2、心理治疗:平时可以进行心理调理,多跟家人交流沟通,可以适当进行深呼吸或冥想,能够调节体内激素平衡。
3、物理治疗:物理治疗也是调理雌激素高的一种治疗方式,通过针灸、推拿、按摩,能够调节内分泌系统,改善激素水平,避免症状加重。
4、药物治疗:若雌激素水平较高,以上几种方法都达不到比较好的治疗效果,可以进行药物治疗,例如遵医嘱使用己烯雌醇片、戊酸雌二醇片、结合雌激素片等药物治疗。
平时需要多观察个人身体恢复情况,定期就医复查,若雌激素高的情况持续存在,影响日常生活,需要及时就医。日常生活中还需适当进行体育运动,增强个人身体抵抗力。
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