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王素美 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
月经推迟10天一般是不正常的，可能与怀孕、内分泌紊乱、妇科疾病等因素有关。
女性月经周期一般为21～35天，平均28天。照此计算，月经提前7天或者推后7天一般都是正常的生理现象，但是推迟十天已经超范围推迟，通常是不正常的。
若女性有无保护措施的性行为，月经推迟，首先可以用验孕棒测试或去医院进行早孕检查以确定是否怀孕。
长期抽烟、喝酒、精神紧张、过度劳累、失眠、服用避孕药或激素类减肥药物等会造成内分泌紊乱，影响卵巢分泌雌孕激素，可导致月经延后或紊乱。
还有阴道炎、子宫颈炎、子宫内膜炎等妇科疾病也会导致月经迟来，可同时伴有腹痛、阴道不规则出血等症状；卵巢早衰、多囊卵巢综合症、子宫颈粘连等疾病，可能会发生月经紊乱、闭经，甚至不孕不育。
此外，肺结核、慢性肝炎、肿瘤等慢性疾病，可能会因身体缺乏营养，而导致月经推迟。女性应注意观察自身情况，如有不适，及时到医院妇科就诊。
建议保持作息规律、心情放松、适当锻炼，有助于卵巢内分泌功能和月经恢复正常。经期时要注意腹部的保暖、局部卫生的清洁和护理、禁止同房和盆浴，预防感染。必要时去医院检查并配合治疗。
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