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马艳 主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院 儿科
宝宝积食可以通过调理饮食、推拿治疗、药物治疗、针灸治疗等方式进行改善。
1、调理饮食：宝宝积食有可能是因为饮食不当造成的，所以当出现积食情况时，需要及时调理饮食。避免吃过于坚硬、油腻、辛辣刺激以及生冷的食物，比如冰淇淋、肥肉、生姜等，以免病情加重。
2、推拿治疗：如果宝宝出现的是乳食内积，可以在医生的操作下采用推板门穴、下推七节穴、按揉足三里穴等手法进行改善。
如果宝宝出现的是脾虚夹积，可以在医生的操作下采用下采用揉中脘穴、揉外劳宫穴、揉足三里穴等手法治疗。因为在推拿的过程中能够促进身体的气血循环，也有助于脾胃运行，从而改善积食的症状。
3、药物治疗：若积食的情况比较严重，可以在医生的指导下服用小儿消食颗粒、保和丸、婴儿健脾口服液等药物进行改善。能够通过健脾、消食的功效改善积食的症状。
4、针灸治疗：除此以外，还可以在专业中医的辨证论治下针灸足三里穴、中脘穴、气海穴、位于穴等穴位。由于针灸的进针方法以及针灸时间不同，所以不可私自进行针灸。
平时要给宝宝养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食或者狼吞虎咽，可以养成适当运动的好习惯，有助于身体健康。如果宝宝身体出现了任何不适的情况，还需要及时就医，以免延误最佳治疗时间。
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