存在转氨酶偏高要尽量减少吃辛辣食物、高脂食物、霉变食物以及容易损伤肝脏的药物。
1、辛辣食物：比如辣椒、洋葱、麻辣火锅等，容易刺激肝脏，加重肝细胞损伤，影响体内转氨酶的代谢。
2、高脂食物：如肥肉、炸鸡、油条等，容易导致体内油脂摄入过多，增加肝脏代谢负担，不利于转氨酶恢复。
3、霉变食物：如发霉土豆、发霉苹果等，霉变食物中会携带有一定的细菌以及毒素，吃了之后容易对肝脏造成损伤，增加体内转氨酶的代谢。
4、容易损伤肝脏的药物：如阿托伐他汀钙片、苯磺酸氨氯地平片、利福平片等，此类药物长期或者大量的吃，容易导致肝脏功能出现损害，促使转氨酶释放入血，所以患者也要尽量避免此类药物的使用。
出现该现象时，需要及时配合医生完善相关检查，根据引起原因制定针对性治疗方案。日常还要多注意休息，并戒烟、戒酒，减少不良因素对肝功能造成的损伤。
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