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眼睛调节力不足的症状

来源:医联媒体

眼睛调节力不足可能会导致患者看远处和看近处交换时的适应能力变差,当看远处一段时间后再看近处,会出现视物重影、模糊的现象,或者是看近处一段时间再看远处,出现看东西模糊的现象。还有就是近距离工作的时候“近点”要比正常人远,一般会超过33cm。

眼睛调节能力不足怎么办

1、建议不要长期熬夜,要多休息,不要过度用眼,不要总是玩手机。

2、建议增加一些户外运动,多看看外面的风景,尤其是绿色的树之类的。

3、看东西的时候不要离得太近,要有一个正确的坐姿,学会保护自己的眼睛。

4、在日常生活中可以多喝一些菊花茶,多吃一些明目的食物,会有所改善。

5、在养眼睛的期间一定要少喝酒,禁食辛辣刺激的食物。

6、可以对眼部进行热敷或是做眼保健操,也可以改善眼睛的调节能力。

7、要注意用眼卫生,不要揉眼,避免感染。

眼睛调节能力不足的危害

1、眼球跟大脑是一样的,都富含着丰富的神经和血管,承担着复杂的生理机能,当眼睛的调节能力出现减退或是消失的情况时,是会影响到人的正常视力的,严重的甚至会导致失明,影响人们的生活。

2、眼睛调节能力不足会比较容易引起视疲劳,且很难治愈。

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