骨折后小腿萎缩，可以进行一些锻炼来恢复小腿的功能。具体操作如下，患者可以坐在床边，小腿自然下垂，在踝部可以绑有重量适宜的重物，然后患者伸直膝关节并坚持10~15秒。还可以取仰卧位，全身放松，双侧下肢进行蹬自行车的动作，可以恢复小腿部位的肌肉力量，能减轻、缓解肌肉的萎缩。以上动作重复操作，时间长了，就可以达到锻炼肌肉的目的，从而恢复小腿的功能。
腿骨折后要注意什么
1、腿骨折后，建议立即去医院就诊，拍摄局部x线，明确诊断，不要盲目包扎。
2、如果骨折断端有戳出皮肤的，不能将骨折断端塞入伤口内，防止加重感染，而是应该到医院，消毒后处理。
3、患者要适当进行功能恢复锻炼，可以有效的预防肌肉萎缩。
4、患者应该多吃一些营养丰富、清淡、易消化、含高蛋白质、高钙的食物，如鸡汤、排骨汤、海带等，还要多吃新鲜的蔬菜水果等。
肌肉萎缩有哪些症状
1、肌肉萎缩的患者常有肌肉力量下降，小腿肌肉萎缩主要表现蹲起、站起比较困难等。
2、如果是手部的骨间肌萎缩会出现写字困难的症状。
3、部肌肉萎缩主要表现为吞咽呛咳、咀嚼无力、伸舌无力等表现。
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