排尿酸的方法有很多，首先，在饮食上要注意低嘌呤饮食，避免吃动物内脏、香菇，啤酒、甜食等一些高嘌呤的食物，避免增加体内的尿酸增高。其次，建议多饮水，因为适当的水能够稀释尿酸，最好每天都要饮用两千多毫升的水，但不建议饮水过多，过多会加重肾脏负担。再次，要戒烟限酒，因为烟含有大量的尼古丁，对人体的心脏破坏很大。酒中含有大量的嘌呤，不利于人体的疾病缓解。在日常生活中，要多运动，有利于尿酸排除。
尿酸高有哪些症状
1、尿酸高到一定程度，酸钠晶体析出可能沉积在关节皮肤以及肾脏等部位，会引起急性痛风性关节炎等一系列的问题。
2、尿酸升高，第一跖趾关节会出现剧烈的红肿热痛等，患者经常疼到无法忍受。
3、尿酸沉积在肾脏，便会引起急性的尿酸盐性的肾病、慢性的尿酸盐性的肾病以及尿酸性肾结石等，患者可能会出现血尿。
如何避免尿酸升高
1、患者首先要尽量避免剧烈运动或者损伤，注意限制高嘌呤食物的摄入，如各种动物内脏以及海鲜海产品等。
2、日常生活中尽量少吃豆类和一些豆制品、坚果类的食物，还要严格戒烟戒酒、多喝水，可以促进尿酸的排泄。
3、控制体重，特别是肥胖的患者。
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排尿酸药有哪些
尿酸是一种含碳、氮、氧和氢的杂环化合物。尿酸在体内的产生和排泄不平衡，导致尿酸升高引起的疾病。这是痛风的主要原因。在抑制高尿酸的选择上，尽量选择一些毒性副作用较小的天然植物来降低尿酸，因为有些降低尿酸... 详细»
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什么东西排尿酸
排尿酸可以吃一些苦瓜，甘蓝或者奇异果以及苹果等，这些食物都是碱性的食物，能够调节体内的酸碱度，也可以吃一些薏米，薏米能够促进肠胃的蠕动，很好地将尿酸排出体外，也可以适当的吃一些维生素c含片，降低尿酸的... 详细»
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按摩排尿的方法如下
首先是要取相关的利尿穴位，比如在腹中线脐下2.5寸，可以适当的按摩这个位置进行利尿，它能够有效地治疗尿潴留，腹痛以及小便排不畅。另外还可以适当的按摩阴包穴，阴包穴也有一定的利尿通五络作用，按摩的时候用... 详细»
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