脚后跟发凉在一般情况下是因为跟腱出现了问题造成的，跟腱出现问题一般是因为患者长期的劳累、剧烈的运动，以及随着年龄增长跟腱的退化导致的。在平时的时候，患者要绝对的休息，不要进行剧烈运动和过度的负重行走。这种疾病患者也可以采用一些保守的方式进行治疗，比如说通过按摩、针灸、电疗、磁疗以及外用的膏药来缓解这种脚后跟疼痛以及发凉的症状。
脚后跟发凉的原因
1、可能是由于患者之前受到过外伤导致的，比如说出了车祸伤到了腿部，没有恢复好是会出现脚后跟发凉的情况的。
2、还有就是因为患者本身就患有神经类疾病，患者的神经反应出现了问题。也会出现脚后跟发凉的情况。
3、患者腿部有老毛病引起的脚后跟发凉，每年都会出现这种情况。
脚后跟发凉怎么办
1、在日常生活中，要注意自己的饮食问题，多吃热的食物和温性热性的食品，不要去吃冰水、冰淇淋等冷的食物，多喝一些温补型的热汤。
2、患者不要总是躺在家里不动，多出去走一走，做一些运动，锻炼一下自己的身体，有助于缓解脚后跟发凉的情况。
3、心态的调整，心态也是一个重要因素，要把自己的心态保持好。
-
-
北京胸科医院 八病区（骨科北京骨关节结核诊疗中心）
擅长：骨与关节结核及骨...
-
-
湖北省肿瘤医院 胸、骨软外科
擅长：对肺癌、食管癌、...
-
-
湖北省肿瘤医院 胸、骨软外科
擅长：擅长肺癌、食道癌...
-
-
湖北省肿瘤医院 胸、骨软外科
擅长：肺癌，食管癌
-
-
广东三九脑科医院 骨科
擅长：熟练掌握骨科常见...
-
-
广东三九脑科医院 骨科
擅长：擅长脊柱外伤及脊...
-
-
北京胸科医院 八病区（骨科北京骨关节结核诊疗中心）
擅长：骨结核、骨肿瘤、...
-
-
廊坊市中医院 骨科
擅长：擅长创伤骨折、手...
-
-
脚后跟疼怎么按摩
日常生活中，人们偶尔会出现脚后跟疼痛现象，其中大多数是由于穿不舒服的鞋子，走路过多等因素导致，经过休息症状就会缓解消失。但如果是长时间站立，走路都感觉到疼痛，严重影响到工作生活，那么这种情况可能是由于... 详细»
-
-
脚后跟骨质增生
脚后跟骨质增生，考虑与年龄逐渐增大、局部骨质流失有关。由于骨骼边缘出现刺状增生，刺激软组织和神经，导致脚后跟组织肿胀、疼痛，活动后疼痛明显加重。建议急性期休息为主，视情况使用非甾体抗炎药等药物治疗缓解... 详细»
-
-
脚后跟脱皮的原因
脚后跟脱皮指的是在脚的后跟上有部分老化的皮肤组织脱落掉，脱掉的老化的皮肤组织通常会比较厚，比较坚硬。导致脚后跟脱皮的原因多种多样，有些脚后跟脱皮需要进行治疗，而有些脚后跟脱皮不需要进行治疗，这是需要根... 详细»
公众号
头条号
百家号