21岁患了糖尿病的原因和处理方式如下：
一、原因
1、遗传因素：糖尿病可以是家族性的，如果他的亲属中有人患有糖尿病，那么自己也容易受到遗传影响。
2、生活习惯：不健康的饮食习惯，摄入高糖、高脂肪食物过多，缺乏运动等生活方式可能导致糖尿病。
3、肥胖：体重超标或肥胖会增加患糖尿病的风险，因为肥胖会引起胰岛素的抵抗。
二、处理方式
1、饮食调控：建议制定合理的饮食计划，控制碳水化合物和脂肪的摄入量，增加蔬菜和水果的摄入。同时，定期监测血糖水平，避免食物摄入与胰岛素注射不匹配。
2、运动锻炼：定期进行适度的有氧运动，如快走、游泳等，可以帮助控制血糖水平，提高胰岛素敏感性，减少糖尿病的风险。
3、药物治疗：根据病情及医生的建议，可能需要使用口服药物或胰岛素来控制血糖水平。
4、定期检查：定期进行血糖监测，及时调整治疗方案。同时定期体检，监测心脏、肾脏等器官功能，及时发现并防止并发症的发生。
5、心理支持：糖尿病的治疗需要长期坚持和管理，对患者来说可能会带来一定的心理负担，因此提供情绪支持和心理辅导是非常重要的。
具体的治疗因人而异，所以需到医院在医生指导下进行治疗。
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