槟榔引起头晕和恶心的原因有以下几个方面：
首先，槟榔中的生物碱是主要的成分之一，其中最主要的生物碱是槟榔碱。槟榔碱具有刺激中枢神经系统的作用，进入体内后可以通过血液循环到达大脑，影响神经传导，从而引起头晕和恶心等症状。
其次，有部分人可能对槟榔中某些成分会出现过敏反应，其中可能包括头晕、恶心等症状。
此外，槟榔本身具有很强的刺激性，对口腔黏膜和消化道黏膜有刺激作用，长期过量吃槟榔可能引起胃肠道不适，导致恶心、呕吐等症状
总之，槟榔吃了头晕恶心可能是由于槟榔碱中毒、过敏反应或刺激性作用等原因引起的。处理方式包括停止吃槟榔、清洁口腔、多喝水以帮助排出槟榔碱，如果症状持续或加重应就医寻求进一步的治疗。
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