高血压上压高是指在正常血压基础上出现的持续性血压升高，常见于高血压患者。以下是治疗方式：
1.药物治疗：应按时服用抗高血压药物，保持血压稳定。常用的抗高血压药物有钙通道阻滞剂、ACEI、ARB等。选择合适的药物需要根据患者的具体情况来定，因此一定要在医生的指导下进行药物治疗。
2.非药物治疗方法：如中医调理，通过针灸、推拿、中药疗法等，可以调整气血平衡，提高机体的自我调节能力。减压也是关键，避免过度的心理压力和紧张，保持心情愉快。
3.合理的生活方式：保持规律的作息时间，避免熬夜和过度疲劳，避免长时间久坐。适量的运动可以提高心肺功能，增强身体抵抗力，对控制高血压有很大帮助。建议选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳等，每周进行3-5次，每次持续30分钟以上。
4.饮食调整：注意限制钠盐摄入，减少高盐食物的摄入量，增加新鲜蔬果的摄入，保持饮食的多样化，适量控制碳水化合物和脂肪的摄入。
总之，高血压上压高是一种需要重视和及时处理的情况，通过改善生活习惯、药物治疗、心血管管理和遵循医嘱等多个方面的综合措施，可以有效降低血压上升的风险，维持血压在合理范围内。如果有高血压上压的疑虑，建议尽快就医咨询，接受专业的诊断和治疗。
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