多年高血压是一种慢性疾病,如果不及时治疗,会给患者的身体健康带来很大的风险。同时,高血压还会引起一系列的症状,包括心率稍快、头晕等。
高血压会导致心脏负荷加重,为了能够将血液送到全身各个组织和器官,心脏需要更加频繁地跳动。所以,高血压患者的心率一般会比正常人稍快。多年来一直有高血压,同时心率也有所增加,可能是因为心脏长时间处于负荷较重的状态,逐渐适应了这个较快的心率。但是,需要注意的是,心率过快也会导致心脏负荷过高,增加患者罹患心脏疾病的风险,所以还是需要及时治疗高血压,调节心率。
另外,头晕也是高血压患者常见的症状之一。高血压会导致血管壁变得僵硬和狭窄,阻碍了血流的正常循环,特别是供应到脑组织的血流。这会导致脑部血液供应不足,从而引发头晕的症状。此外,高血压还会导致脑血管病变,如蛛网膜下腔出血、脑梗死等,这些都可能引发头晕。需要及时就诊,进行全面的检查,确定是否与高血压有关。
对于多年高血压患者来说,除了药物治疗外,还应该注意以下几点。首先,控制饮食,限制高盐、高脂和高糖的食物摄入,增加蔬菜水果的摄入,保持良好的饮食习惯,控制体重。其次,保持适量的体育锻炼,可以选择有氧运动,如快走、游泳等,能够有效控制血压和心率。此外,应该戒烟限酒,避免暴饮暴食和过度劳累。最后,保持良好的心理状态,避免过度紧张和焦虑。
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