当肺积水症状缓解，开始康复期的时候，饮食对于恢复健康非常重要。以下是一些建议的饮食改善措施，能够帮助病人更好地恢复健康。
1.低盐饮食：盐分会导致体内水分潴留，增加身体负担和肺部积水的风险。病人应限制食用高盐食物，如加工食品、罐头食品、腌制食品、咸味零食等。应尽量采用新鲜食材，少放盐进行烹饪，并增加使用草药和香料来增加食物的味道。
2.高纤维饮食：高纤维食物有助于增加肠蠕动，促进排泄，减少水肿。病人应增加新鲜蔬菜和水果的摄入量，并选择全谷物食品，如燕麦、全麦面包和米饭。
3.适量摄入蛋白质：蛋白质是身体修复和恢复所必需的营养物质。病人应适量摄入牛奶、鸡蛋、鱼类、禽类和豆类等蛋白质丰富的食物。
4.维生素和矿物质：病人应多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果和坚果等。维生素C和锌可以提高身体免疫力，促进伤口愈合。
5.提高新陈代谢：病人可以选择一些能够提高新陈代谢的食物，如生姜、辣椒和蒜。这些食物可以增加血液循环和新陈代谢率，帮助身体更快地恢复。
6.充足的水分：虽然积水情况好转后适当限制盐分，但是这并不意味着限制水分摄入。适当多饮水有助于稀释尿液，促进尿液排出，减轻肾脏负担。
饮食只是恢复健康的一部分，病人还应根据医生的建议进行适当的运动和康复训练。此外，定期复查并遵守医生的治疗方案也是非常重要的。
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