如果眼白里出现了异常的东西，最好及时就医进行诊断和治疗。以下是一些可能的病因和对应的建议；
1. 眼屎：眼屎通常是眼睛过度分泌或眼部不适的结果。可以用温水轻轻清洁眼睛周围的皮肤，并避免揉搓眼睛。
2.眼结石：眼结石是在泪水中形成的钙盐沉积物。如果结石引起不适，可能需要进行局部清洗或手术。
3. 眼睑炎：指眼睑边缘发炎，可能引起眼白上的小肿块，可能需要使用抗炎药物或适当清洁眼部。
4.眼白瘤：眼白上的小肿块可能是多种原因引起的，如瘢痕组织、脂肪瘤等。需就医进一步诊断，并根据瘤的性质决定是否需要手术切除。
总之，眼白里长东西可能是眼部疾病的表现，不可忽视。及时就医、找到病因、采取正确的治疗方法是保护眼部健康的关键。除了治疗外，日常的眼部卫生和饮食调理也是不可忽视的。
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