大便导致肛裂出血是一种常见的病症，可能是由于大便干燥、便秘、过度用力排便等原因引起。对于肛裂出血，首先应该根据症状的轻重程度来确定治疗方案。
对于较轻的肛裂出血，可以通过自我调整饮食和生活习惯来缓解症状。以下是一些建议：
1. 饮食上应保证充足的水分，增加纤维素摄入量，如蔬菜、水果、全麦食物等，以保持大便的软化，减少排便时的压力。
2. 避免食用辛辣、刺激性食物及酒精，以免加重症状。
3. 保持排便规律，避免长时间憋便，因为憋便会导致大便变硬，增加直肠肌肉的张力。
4. 洗澡时可以用温水清洁肛门，有助于缓解疼痛，提高肌肉松弛。
5. 可以试用非处方的药物，例如含有局部麻醉药或抗炎成分的肛门湿巾、软膏或栓剂。这些药物可以减轻肛裂的症状，并促进伤口的愈合。但是，使用药物时一定要按照说明书和医生的建议正确使用。
如果肛裂出血症状严重，自行调整饮食和生活习惯无法缓解，那么建议尽早就医，寻求专业治疗。医生可能会根据病情开具适合的药物和治疗方案，如局部药物治疗、肌肉松弛剂、促进愈合的药物等。
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