出现鼻头红肿且捏上去硬的情况可能是鼻炎引起的，鼻炎是鼻黏膜的炎症，常见的原因包括感冒、过敏、气候变化或环境污染等。鼻炎的治疗方法如下：
1.保持鼻腔湿润：使用生理盐水清洁鼻腔，可以帮助清除异物和减少炎症。同时，可以使用加湿器增加室内湿度，防止腔干。
2.药物治疗：可以使用抗过敏药物，如抗组胺药物，来缓解症状。局部鼻腔喷雾剂，如盐水喷雾剂、类固醇激素喷雾剂等，也可以减轻鼻腔炎症。
3.避免触发因素：注意避免与过敏原接触，如花粉、宠物毛发、尘螨等。此外，还要避免暴露在二手烟、粉尘或化学物质等刺激物中。
4.加强免疫系统：合理饮食、适量运动、充足睡眠和减轻压力等方式可以提高免疫系统功能。
建议及早就医，接受医生的诊断和治疗方案，因为个人情况可能会有所不同。此外，保持良好的生活习惯和卫生习惯也是预防上呼吸道感染和鼻腔炎症的重要措施。
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