窦性心律过速是指心脏窦房结在正常条件下产生的心电活动快于正常的窦性心律。正常情况下，窦房结每分钟放电60-100次，称为窦性心律。窦性心律过速的心率为104次/分钟，属于轻度过速范畴。一般来说，窦性心律过速的症状较轻，不会引起明显的不适感。当心率超过120次/分钟时，可能会出现心悸、气促、胸闷等症状。
对于轻度的窦性心律过速，一般不需要特殊的治疗，可以通过调整生活方式来改善。建议避免过度劳累、情绪激动、熬夜等，保持规律的作息和良好的心态。如果症状较重或心率持续较快，可以考虑使用药物进行治疗。
总之，轻度窦性心律过速的心率为104次/分钟，对于大部分人来说并不需要特殊的治疗和干预，可以通过调整生活方式来改善症状。但对于症状较重或持续较快的情况，可以考虑药物治疗，并寻找潜在的病因进行治疗。因此，在面对窦性心律过速时，应当根据具体的情况进行评估和治疗，保持良好的心态和生活习惯。
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