鼻沟两侧发红通常是由于皮肤问题引起的。当鼻沟两侧发红时，可以尝试以下措施来缓解症状：
1. 温和清洁：使用温和的洗面奶或清水轻轻清洁鼻子和面部，避免使用过于刺激的产品，以免进一步刺激皮肤。
2. 避免刺激：避免使用含有酒精、香料或刺激性化学成分的护肤品和化妆品。尽量选择温和、敏感肤质适用的产品，防止对皮肤造成过度刺激。
3. 避免高温环境：高温和潮湿的环境可能导致血管扩张和面部潮红。尽量避免直接暴露在太阳下或去高温场所，如桑拿房等。
4. 避免摩擦：避免频繁摩擦鼻子，以免加重鼻沟两侧的发红和炎症。使用柔软的毛巾或化妆棉轻轻拍打脸部皮肤，而不是用力摩擦。
5. 避免过敏原：鼻沟两侧发红可能是由于过敏引起的。过敏原可以是花粉、尘螨、动物毛发等。可抗组胺药来缓解过敏症状。
此外，如果鼻沟两侧发红伴有其他症状，如疼痛、瘙痒、溢液等应及时就诊医生进行检查诊断，寻求专业建议和治疗。
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