高甘油三酯不仅会增加心血管疾病的风险，还会增加患糖尿病、胰腺炎等疾病的概率，该情况可以通过下列方法改善：
1. 饮食调整：避免高脂肪、高胆固醇的食物，减少摄入饱和脂肪和反式脂肪的食物。增加摄入富含纤维的食物，例如水果、蔬菜和全谷类食物。
2. 增加体力活动：进行适度的有氧运动，例如快走、慢跑或游泳。每周至少进行150分钟的中等强度有氧锻炼。
3. 戒烟和限制酒精摄入：吸烟和过量饮酒会导致甘油三酯水平升高，所以应该戒烟并限制酒精摄入。
4. 控制血糖水平：如有糖尿病或血糖控制不良，应积极治疗和控制血糖水平。
5. 药物治疗：如果以上生活方式的改变没有明显降低甘油三酯水平，医生可能会考虑开具药物来控制甘油三酯的水平。常用的药物包括他汀类药物、特定的降脂药物等。
以上建议仅为一般方式，如果发现自己的甘油三酯水平高，请咨询医生或营养师进行个性化的指导和治疗方案。
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甘油三酯高食谱
甘油三酯升高是一种常见的血脂异常的类型，饮食方面可以选择各种青菜、蔬菜，特别是中午和晚餐可以多摄入蔬菜，适当的摄入水果。主食尽量选择五谷杂粮类的食物，可以适当的摄入豆制品。尽量减少脂肪的摄入，特别是各... 详细»
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甘油三酯高胆固醇高
甘油三酯以及胆固醇出现偏高的情况，可能是由于日常生活中食用肥甘厚腻的食物以及胆固醇含量高的食物过多导致的，必须调整饮食。否则甘油三酯以及胆固醇进一步升高，可能会导致人体患冠状动脉粥样硬化、高血压以及高... 详细»
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甘油三酯胆固醇高
甘油三酯胆固醇升高是体内血脂升高的表现，血脂增高容易影响动脉，出现粥样硬化，甚至引起冠心病的症状，严重后会危及生命，需要及时治疗。当血脂增高时，需要及时的调整饮食，低盐、低脂、低胆固醇饮食，多吃新鲜的... 详细»
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甘油三酯高的原因
甘油三酯，就是平时经常说的脂肪，由长链脂肪酸和甘油形成的脂肪分子，是人体中含量最丰富的脂质。甘油三酯与饮食密切相关。现在我生活水平提高了，桌上的食物变得越来越丰富，大鱼和大肉是不可或缺的。简而言之，高... 详细»
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甘油三酯高的药物治疗
甘油三酯又称三酰甘油、中性脂肪，构成脂肪组织，参与总胆固醇、胆固醇酯合成及血栓形成。血中90%～95%的甘油是TG，主要功能为细胞代谢提供能量。TG是动脉粥样硬化的危险因素之一。 这种物质过高的话可能... 详细»
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