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马艳 主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院 儿科
儿童夜间咳嗽除了影响儿童休息，还可能导致其它问题，比如疲倦、营养不良等。在面对这种情况时，需要采取下列措施来缓解儿童夜间咳嗽的症状。
1.改善室内空气质量：儿童夜间咳嗽很可能是由于室内干燥或空气污染所引起的。可以在室内放置加湿器来增加空气湿度，或使用空气净化器来过滤空气中的污染物。此外，定期打开窗户通风也是很重要的。
2.合理安排作息时间：保证儿童有足够的睡眠对于儿童的健康非常重要。尽量安排他早点睡觉，并避免过于疲劳。此外，建议家长不要给他喂食刺激性食物，比如巧克力、咖啡等，这些食物可能会刺激咳嗽反应。
3.保持良好的卫生习惯。鼻塞是引起咳嗽的常见原因之一，故保持儿童鼻腔的通畅非常重要。家长可以定期为他清洁鼻腔，使用生理盐水或温盐水进行鼻腔冲洗。此外，养成勤洗手、保持室内清洁等良好的卫生习惯也有助于预防疾病。
4.采用药物治疗：如果儿童夜间咳嗽严重且持续时间较长，可能需要采用药物来缓解咳嗽症状。然而，家长在选择药物时要注意药物的类型和剂量，最好在医生的指导下使用。一般来说，不建议给儿童使用含有镇咳成分的药物，因为这些药物可能会抑制咳嗽反射，导致痰堵积在呼吸道中，不利于身体康复。
如果问题持续存在或加重，建议及时咨询医生以获取更好的治疗建议。
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