高原下来心绞痛是指在从高原环境下迅速转移到低海拔地区后出现的心绞痛的情况。可以采取以下措施来缓解：
1.休息：一旦出现心绞痛的症状，首先应该停止活动，找一个安静、舒适的环境，休息片刻，缓解身体负荷，平静心态。
2.吸氧：低氧环境是导致心绞痛的主要因素之一，因此在高原下来出现心绞痛时，可以尝试使用氧气供应装置或者使用高压氧治疗，以提供足够的氧气，缓解心绞痛。
3.注意休息与饮食：高原下来后，应该注意饮食的均衡与合理，饮食中应包含足够的蛋白质、维生素和矿物质。此外，在高原缺氧环境下，身体需要更多的休息来适应环境的变化，因此，应注意保持充足的睡眠，并规律地进行适当的运动。
4.前往医院就诊：如果心绞痛的症状持续加重，药物无法缓解疼痛，或者伴随其他症状，如呼吸困难、胸闷等，应立即前往医院就医，以确诊病因并接受治疗。
总之，高原下来心绞痛是一种常见的症状，但通过适当的处理和预防措施，可以有效缓解症状。此外，及时寻求医生的帮助和咨询也是非常重要的。
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