戴牙套多久可以正常吃饭，主要是看粘贴剂的不同来决定，一般1-24小时左右。
一般来说，大部分的牙冠戴好以后就可以吃东西，没有很多禁忌，个别的情况医生会嘱咐24小时以后再食用，可能也是因为粘接剂没有完全固化的原因。用树脂粘接剂，也就是医生用光照过的粘接剂，戴牙套以后1-2小时就可以吃东西。还有一些粘贴剂有光照，称之为离子粘接剂，可能粘贴剂的反应时间有3-5小时。还有有些粘接剂需要的时间长一点，就是5-24小时左右就可以正常吃饭了。
如果牙齿适应的比较快，并且在佩戴牙套后，没有出现特别明显的不适症状，例如疼痛等，可以正常饮食的时间也就相对较短，一般在3天左右即可。但要尽量避免咀嚼坚硬的食物，以免影响矫正器的固定，导致矫正器的松动脱落。如果牙齿适应的比较慢，并且在佩戴后，出现口腔不适症状，例如咬合痛等，可以正常饮食的时间也就相对有所延长，一般在5到7天左右。
佩戴牙套后，要注意牙齿的卫生清洁，避免食物残渣堆积在牙缝中，使细菌大量滋生，诱发口腔疾病，例如牙龈炎证等。同时还需要定期到医院进行正畸复查，观察牙齿的矫正情况。
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