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马艳 主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院 儿科
儿童应选用适合儿童口腔健康的牙膏。以下是选择儿童牙膏的一些建议：
1. 低氟牙膏：氟化物是预防龋齿的关键成分，但过多的氟化物可能导致氟斑牙。因此，儿童应选用低氟牙膏，以确保他们摄入适量的氟化物。选择含有500-1,000 ppm氟化物的牙膏。年龄在6岁以下的儿童应该使用含有500 ppm氟化物的儿童牙膏。
2. 儿童专用牙膏：儿童专用牙膏通常有各种口味和颜色，以增加儿童使用的乐趣。这有助于养成良好的刷牙习惯。选择适合儿童口味的牙膏，例如水果或草莓味的牙膏。这样可以让儿童更乐意刷牙。
3. 不含研磨剂的牙膏：研磨剂在去除牙渍和污垢方面非常有效，但对于儿童的乳牙来说可能过于粗糙，容易损伤牙釉质。选择不含研磨剂的牙膏，以避免对儿童的牙齿造成损害。儿童专用牙膏通常不含研磨剂。
4. 全天然牙膏：一些父母更倾向于选择全天然的牙膏，以避免儿童接触到化学成分。选择全天然的牙膏，注意查看成分表和生产商的宣称。确保牙膏不含任何对儿童健康有害的化学成分。
总之，儿童牙膏的选择应考虑到氟化物含量、口味、研磨剂和成分的安全性。儿童牙膏应该是适合儿童年龄和口腔健康需求的，以帮助他们养成良好的口腔卫生习惯。父母应该在选择牙膏时咨询儿科医生或牙医的建议。
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