以下是高血压患者一般应该吃的食物：
1. 高纤维食物：包括全谷物、糙米、全麦面包、绿叶蔬菜等。这些食物富含纤维素，可以帮助控制体重和胆固醇水平，有助于降低血压。
2. 富含钾的食物：高血压患者通常需要增加钾的摄入量，以平衡体内钠和钾的比率。富含钾的食物包括香蕉、土豆、番茄、奇异果等。
3. 高钙食物：适量的钙摄入也有助于控制血压。富含钙的食物有低脂奶制品、豆类、乳酪等。
4. 富含镁的食物：镁具有放松血管的作用，可以帮助降低血压。富含镁的食物包括绿叶蔬菜、坚果、花生酱等。
5. 富含优质蛋白质的食物：选择低脂肪、低胆固醇的蛋白质来源，如鱼、豆类、坚果等。避免摄入过多的高脂肪动物性蛋白质。
此外，高血压患者还需与医生合作进行全面管理，包括药物治疗、定期测量血压、定期随访等。只有综合管理才能有效控制高血压，减少并发症的风险。
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