餐后血糖7.89mmol/L是稍高的数值，正常血糖范围应在餐后两小时时小于7.8 mmol/L，因此，7.89mmol/L的餐后血糖值不算异常。
首先，血糖水平的正常范围因人而异，会受到多种因素的影响。例如，年龄、性别、体重、生活方式、遗传因素等都可能会影响血糖值。所以，在了解个体情况之前，无法给出具体判断。
其次，餐后血糖略高的情况也不一定意味着糖尿病或其他疾病的存在。这可能是由于饮食过量、饮食结构不合理、运动不足等原因造成的。例如，食用过多的高糖指数食物，如白米饭、面包、糖果等会导致血糖升高。此外，长期的高血糖状态对健康也有不良影响，可能增加患糖尿病、心血管疾病等慢性疾病的风险。
最后，请注意，这只是一些建议，具体的血糖管理应根据个体情况和医生的指导进行。如果担心血糖问题，请咨询专业医生进行详细评估和指导。
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