-
-
林莉 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 呼吸与危重症医学科
低烧指的是低热，低热是指体温略升高，但在正常范围内的情况。37.4℃的体温略高于正常体温范围，通常正常体温范围为36.5℃~37.2℃。虽然低热通常不会引起严重的健康问题，但一些轻微的不适感可能会出现，如发冷和头晕。
发冷感通常与体温调节系统的不平衡有关。当体温升高时，体内血流增加，血管扩张以散热，这可能导致皮肤感觉冷。另外，一些发冷的情况可能与身体免疫系统的反应有关，当身体受到感染或炎症时，免疫系统会释放一些化学物质，会导致身体感到寒冷。
头晕也可能是低热的症状之一。低热可能会引起血液循环的变化，如血管扩张，减少了血液的流动速度。这可能导致脑部得不到足够的氧气和营养物质，从而产生头晕的感觉。
在低热的情况下，可以采取以下一些措施来缓解不适感：
1. 休息：保持足够的休息时间，让身体充分恢复。休息有助于身体的自我修复和提高免疫力。
2. 补充水分：低热时，可能会出汗较多，导致身体的水分流失。补充水分有助于保持身体的水平衡，促进体内新陈代谢的正常进行。
3. 注意饮食：选择易消化且富含营养的食物，增加维生素和矿物质的摄入，有利于提高免疫力。
4. 适当控制环境温度：如果感到发冷，可以适当增加穿着衣物或调高室内温度，以增加体表温度。
5. 忌讳过度活动：低热时，身体抵抗力可能相对较弱，过度活动可能加重身体不适。
如果低热持续时间较长或伴随其他症状如呕吐、腹痛或呼吸困难等，建议及时就医，以确定病因并进行治疗。此外，对于某些特殊人群，如孕妇、儿童和老年人，应特别关注低热的症状并及时就医。
总之，低热是身体免疫系统对外部刺激做出的正常反应。虽然通常不会引起严重的健康问题，但仍需注意休息，保持良好的生活习惯，并在必要时咨询医生的建议以确保身体健康。
-
-
广西骨伤医院 呼吸内科
擅长：擅长呼吸危重症呼...
-
-
平凉地区人民医院 呼吸科
擅长：在支气管哮喘、慢...
-
-
郴州市第一人民医院儿童医院 小儿呼吸科
擅长：儿童呼吸系统常见...
-
-
广西骨伤医院 呼吸内科
擅长：擅长呼吸危重症呼...
-
-
青岛市第五人民医院 呼吸内科
擅长：擅长于常见多发内...
-
-
平凉地区人民医院 呼吸科
擅长：擅长：在肺癌、支...
-
-
青岛市第五人民医院 呼吸内科
擅长：多种过敏性疾病如...
-
-
平凉地区人民医院 呼吸科
擅长：慢性阻塞性肺疾病...
-
-
低烧37.4喉咙肿痛咳嗽
低烧、喉咙肿痛和咳嗽是很常见的症状组合，可能是由于感冒、流感、喉咙炎、上呼吸道感染或其他病毒感染引起的。以下是可以采取的一些措施来缓解这些症状。1.要确保充足的休息和饮水。休息有助于增强免疫力，促进身... 详细»
-
-
37.4度低烧怎么处理
37.4度低烧是指体温轻度偏高，可能是轻微感染、炎症或者其他身体不适引起的。相关原因和处理方式如下：一、原因：1.疫苗接种：在接种疫苗后，37.4度的低烧可能是正常反应之一。2.感染：可能是由于细菌、... 详细»
-
-
低烧37.3-37.4半年了
低烧是指体温超过正常范围，但低于38°C。如果连续半年时间内出现低烧，需要引起注意，可能存在以下情况。1.疲劳和压力：长期的疲劳和持续压力也可能导致体温偏高。在忙碌的工作和生活中，容易导致神经系统紊乱... 详细»
-
-
打喷嚏有黄鼻涕低烧37.4
黄鼻涕、低烧37.4并同时打喷嚏可能是以下原因导致的：1.感冒：感冒病毒会引起鼻腔和喉咙的炎症，导致打喷嚏和产生鼻涕。低烧也是感冒的常见症状之一。保持充足的水分摄入、避免受凉、适量吃清淡易消化的饮食、... 详细»
公众号
头条号
百家号