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马艳 主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院 儿科
儿童急性上呼吸道感染是儿童常见的病症之一，通常由病毒引起。症状包括咳嗽、流鼻涕、喉咙痛、发热等。以下是应对儿童急性上呼吸道感染的一些建议：
1. 休息：需要充足的休息来恢复体力，所以尽量安排在家休息，避免去学校或幼儿园。
2. 多喝水：保持水分摄入对于康复很重要。多喝开水、汤或果汁，以保持身体水分的平衡。避免饮用咖啡、茶和含咖啡因的饮料。
3. 适当饮食：提供易于消化的食物，如煮熟的米饭、面条、蒸蔬菜等，以保证他们获得充足的营养。
4. 加湿：使用加湿器或在卧室放置水盆来增加空气中的湿度，有助于舒缓鼻塞和咳嗽症状。
5. 鼻塞清理：使用生理盐水滴鼻液或鼻喷剂来清洁鼻腔，帮助减轻鼻塞感觉。也可以尝试用温盐水漱口来缓解喉咙痛。
6. 避免传播：由于感染病毒通常通过飞沫传播，因此建议儿童避免与其他人过于密切接触，尽量待在室内，避免去人多的公共场所。
7. 注意个人卫生：应定期洗手，尤其是在接触口鼻或其他潜在传染源后。
8. 咨询医生：如果出现严重的症状，如高烧、持续咳嗽、呼吸急促等，应尽快咨询医生。医生会评估病情并给出相应的建议和治疗。
需要注意的是，这些建议仅供参考，具体的治疗方法还需要根据具体病情来决定。因此，儿童急性上呼吸道感染的治疗应该在医生的指导下进行。同时，儿童的抵抗力相对较弱，应该密切关注儿童的情况，并尽量避免用药自行治疗，以免引发不必要的并发症。
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